生活習慣や筋力の低下、姿勢の悪さや出産などが原因で骨盤は少しずつ歪んでしまいます。
最適な施術を受けずに放置していると歪んだ状態で形状記憶されてしまい、腰痛や股関節の痛み、ボディラインの乱れや冷えなどさまざまな症状が現れます。
歪みを治すには自分自身で行う方法もありますが、間違った方法でやってしまうと余計に歪みが増してしまう可能性があるため、プロによる施術をおすすめしています。
一度の施術でも効果を実感できる場合がありますが、歪みがひどい方や筋肉量が少ない方が骨盤を正しい位置を戻すには3か月ほど施術を受けていただくとより効果を実感していただけます。
当院では施術だけでなく骨盤を歪ませないために日常で行えるストレッチなどのトレーニング法もお伝えしています。